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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙周炎是由于牙菌斑中的細(xì)菌侵犯牙周組織而引起的慢性炎癥，可以通過(guò)以下幾種方式預(yù)防：
1、定期刷牙：青少年每天至少要刷兩次牙，每次兩分鐘。使用牙刷和牙膏，可以選擇含有氟化物的牙膏，有助于預(yù)防牙周炎。
2、使用牙線：青少年應(yīng)該每天使用牙線清潔牙齒間的縫隙，去除難以刷到的食物殘?jiān)图?xì)菌。
3、健康飲食：良好的飲食習(xí)慣對(duì)牙齒健康至關(guān)重要。青少年應(yīng)該避免食用過(guò)多含糖的食物和飲料，這些會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦。
4、避免吸煙和咀嚼口香糖：吸煙和咀嚼口香糖可能增加患牙周炎的風(fēng)險(xiǎn)，青少年應(yīng)該避免這些習(xí)慣。
5、使用含氟漱口水或口腔清洗劑：建議選擇含氟的漱口水，可以幫助殺滅細(xì)菌，減少牙菌斑的形成。
6、正確配戴牙套：如果青少年需要矯正牙齒，應(yīng)該遵守醫(yī)生的建議，確保正確配戴牙套并定期進(jìn)行牙齒調(diào)整，防止壞死牙髓和牙周炎的發(fā)生。
建議青少年遵醫(yī)囑每年定期進(jìn)行口腔檢查和洗牙，及早發(fā)現(xiàn)和治療牙周炎問(wèn)題。
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