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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
嘴巴起水泡是一種常見的口腔問題，通常是由于口腔組織受到剌激或損傷后，引起疼痛、腫脹和起水泡。水泡可能會(huì)干燥、破裂或感染。下面是一些處理嘴巴起水泡的方法：
1. 避免摩擦：嘴巴起水泡一般是因?yàn)樽齑绞艿竭^度摩擦或刺激。要避免摩擦，可以盡量不用牙齒咬或嚼食物，避免嘴唇掉皮。如果需要潤滑或保護(hù)嘴唇，可以使用潤唇膏或唇膜。
2. 保持水潤：保持嘴唇的水潤度對(duì)于康復(fù)是很重要的?？梢允褂锰烊坏臐櫞礁嗷蛘叻彩苛值犬a(chǎn)品來保持嘴唇的濕潤。也可以喝足夠的水，保持身體水分充足，有助于嘴唇的康復(fù)。
3. 避免刺激性食物：避免食用辛辣、咸味或酸性食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)刺激嘴唇，并加重水泡的癥狀。建議選擇溫和、清淡的食物，如米糊、清湯等，對(duì)嘴巴的刺激相對(duì)較小。
4. 均衡飲食：要確保食物的攝入達(dá)到營養(yǎng)均衡，增加維生素A、維生素B2、維生素B6等對(duì)口腔健康有益的營養(yǎng)物質(zhì)的攝入?？梢允秤酶缓@些營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如魚、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、水果等。
如果嘴巴起水泡的情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的口腔醫(yī)生或醫(yī)師的建議和治療。
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