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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
流口水是指在睡眠期間，口水不受控制地從嘴中流出來(lái)。這種情況在生理上是正常的，因?yàn)樵谶M(jìn)入深度睡眠時(shí)，喉嚨肌肉會(huì)松弛，導(dǎo)致唾液無(wú)法被咽下而流出口腔。然而，如果最近在睡覺(jué)時(shí)總是流口水，可能有以下幾個(gè)原因：
1. 姿勢(shì)不正確：睡覺(jué)時(shí)的姿勢(shì)可能是流口水的主要原因之一。如果入睡時(shí)仰臥而后面不高的話，頭部會(huì)向后仰，導(dǎo)致唾液向下流。建議可以嘗試墊高床頭，試睡側(cè)臥位，這樣會(huì)減少流口水的機(jī)會(huì)。
2. 唾液過(guò)多：唾液的分泌量可能是流口水的另一個(gè)原因。唾液是消化食物和保護(hù)口腔健康的重要物質(zhì)，但如果分泌過(guò)多，則容易導(dǎo)致流口水。有些人在入睡時(shí)會(huì)自然地分泌更多的唾液，這可能與飲食、口腔衛(wèi)生狀況、口腔炎癥等有關(guān)。如果覺(jué)得唾液分泌過(guò)多，可以嘗試保持口腔清潔，如刷牙、漱口，并盡量避免食用刺激性食物。
3. 呼吸問(wèn)題：睡眠中的呼吸問(wèn)題也可能導(dǎo)致流口水。例如，鼻塞或呼吸困難可能導(dǎo)致口腔和喉嚨之間的氣流不暢，導(dǎo)致口腔干燥和分泌更多的唾液。如果有鼻塞的問(wèn)題，可以嘗試使用鼻通氣器或去醫(yī)院就診。
如果口水流出的問(wèn)題持續(xù)存在或?qū)е缕渌Y狀，建議咨詢醫(yī)生以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療建議。
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1歲寶寶老流口水
一歲的寶寶出現(xiàn)流口水是非常正常的現(xiàn)象，這樣的情況，有可能會(huì)有兩個(gè)方面的因素導(dǎo)致，孩子處于出牙期間，有可能會(huì)有牙齦不舒服，有可能會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況。其次，如果孩子有吃手或者飲食沒(méi)有進(jìn)行較多的咀嚼，也有可能... 詳細(xì)»
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孕早期睡覺(jué)流口水
孕早期睡覺(jué)流口水是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成任何危害。妊娠早期，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生劇烈的變化，特別是雌激素和孕激素的增加，這些激素會(huì)影響口腔內(nèi)的唾液分泌，導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)流口水的情況出現(xiàn)。此... 詳細(xì)»
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為什么睡覺(jué)會(huì)流口水
睡覺(jué)時(shí)流口水是因?yàn)楹韲导∪馐チ司o張度，導(dǎo)致唾液無(wú)法被喉嚨肌肉咽下，從而流出口腔。1.睡姿不當(dāng)：睡眠過(guò)程中身體放松，包括喉嚨周圍的肌肉也放松了，在入睡時(shí)不自覺(jué)地保持口腔微微張開(kāi)的狀態(tài)，如果頭部過(guò)度傾斜... 詳細(xì)»
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