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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般是指痤瘡。兩胸中間偏上方出現(xiàn)痤瘡，可能是生理原因、飲食因素、情緒因素、過敏導(dǎo)致，可以結(jié)合引起的原因，采取針對性治療。
1.生理原因：在青春期，激素水平的急劇變化會導(dǎo)致皮脂腺的過度活躍，增加痤瘡發(fā)生風(fēng)險。保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，保持身體干凈干爽，避免過度清潔和摩擦，避免擠壓痤瘡。
2.飲食因素：高糖、高脂和高鹽的食物可能會導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生。保持均衡的飲食，多食用新鮮蔬菜和水果，限制攝入糖分和油脂，多喝水維持身體水分平衡。
3.情緒因素：心理壓力和焦慮可能導(dǎo)致激素水平的改變，從而引發(fā)痤瘡。要積極應(yīng)對壓力，采取放松和調(diào)整的方法，如體育鍛煉、冥想和良好的睡眠。
4.過敏：使用過多或不適合自己皮膚的護膚品、洗滌劑、衣物或飲食中含有過多的刺激物質(zhì)，可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng)，引起皮疹、皮膚瘙癢等不適。注意檢查護膚品和洗滌劑的成分，避免使用含有刺激物質(zhì)的產(chǎn)品，盡量使用溫和的洗滌劑，避免過度清潔皮膚。必要時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等抗組胺類的藥物治療。
如果痤瘡問題嚴重或影響日常生活，建議及時就診，咨詢皮膚科醫(yī)生，結(jié)合病情制定針對性的方案治療。
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