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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
甲狀腺濾泡狀癌是一種常見的甲狀腺惡性腫瘤，其發(fā)病原因較為復(fù)雜，目前尚無明確的預(yù)防措施。然而，如果采取一些健康的生活習(xí)慣和預(yù)防措施，可以降低罹患甲狀腺濾泡狀癌的風(fēng)險。
首先，避免暴露于輻射源。長期的輻射暴露與甲狀腺濾泡狀癌的發(fā)病風(fēng)險增加相關(guān)。因此，盡量避免接觸明射線或使用含放射性物質(zhì)的設(shè)備，并減少放射性污染的環(huán)境條件，避免接受不必要的X射線檢查。
其次，保持健康的體重。肥胖是甲狀腺癌的危險因素之一，因為脂肪組織能夠釋放激素和促進癌細胞生長的物質(zhì)。保持適當?shù)捏w重是預(yù)防甲狀腺濾泡狀癌的重要步驟之一，可以通過控制飲食和進行適當?shù)倪\動來實現(xiàn)。
此外，合理攝入碘。碘是甲狀腺素合成的關(guān)鍵元素，不足的碘攝入可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常。在一些地區(qū)，地下水或食物中碘缺乏是導(dǎo)致甲狀腺濾泡狀癌的一個因素。補充適量的碘可以降低罹患該癌癥的風(fēng)險?？梢酝ㄟ^食用富含碘的食物如海產(chǎn)品、牛奶、雞蛋等來增加碘的攝入。
最后，定期進行甲狀腺檢查。及早發(fā)現(xiàn)甲狀腺濾泡狀癌的病變是預(yù)防該疾病的最佳策略之一。定期去醫(yī)院進行甲狀腺超聲檢查和血液檢查，特別是如果有家族史或其他相關(guān)癥狀時。
總之，雖然沒有特定的方法可以完全預(yù)防甲狀腺濾泡狀癌的發(fā)生，但可以通過避免暴露于輻射源、保持健康的體重、合理攝入碘和定期檢查等措施來降低患上該癌癥的風(fēng)險。如果相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的診療建議。
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