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漏斗胸可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療嗎

漏斗胸,一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)治療。但是,當(dāng)病情比較嚴(yán)重時(shí),也可以通過(guò)矯正姿勢(shì)、使用矯形器具等方式聯(lián)合改善。

漏斗胸是一種胸骨前突的畸形,也稱(chēng)為凹陷胸,通過(guò)鍛煉胸肌可以加強(qiáng)該區(qū)域的肌肉,從而改善漏斗胸的外觀。例如,進(jìn)行推胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐、啞鈴?fù)菩氐染毩?xí),有助于增強(qiáng)胸肌。部分患者也會(huì)伴隨背部肌肉的緊張,因此也可以進(jìn)行一些胸部拉伸運(yùn)動(dòng)有助于減輕胸部緊張感。例如,做胸部拉伸運(yùn)動(dòng)、拉伸背部等練習(xí),可以緩解肌肉緊張。

如果漏斗性比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響到了形體美觀,日常生活中,要保持挺胸、坐直等正確的姿勢(shì),可以有助于塑造正常的胸部形態(tài)。必要時(shí),可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用矯形器具進(jìn)行矯正。矯形器具可以通過(guò)施加壓力,改變胸部的形狀,逐漸糾正漏斗胸的凹陷。如果病情持續(xù)加重,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

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