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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
挺胸的時(shí)候胸前骨頭疼可能是由多種原因引起的，包括肌肉緊張、骨骼結(jié)構(gòu)問題和炎癥等。
1、肌肉緊張：當(dāng)挺胸的時(shí)候，背部和胸肌會(huì)被拉伸和緊張，如果緊張過度或持續(xù)時(shí)間過長，就會(huì)導(dǎo)致疼痛?？梢酝ㄟ^放松肌肉和適當(dāng)休息來緩解疼痛。進(jìn)行一些舒適的伸展運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解緊張的肌肉，例如伸展背部和胸肌。
2、骨骼結(jié)構(gòu)問題：例如胸骨軟骨炎，這種炎癥通常是過度使用或刺激引起的，而挺胸可能加重了刺激。如果懷疑自己患有胸骨軟骨炎，建議咨詢醫(yī)生的建議，并進(jìn)行必要的檢查和治療。醫(yī)生可能會(huì)推薦一些藥物來減輕疼痛和炎癥，并給予合適的鍛煉建議。
3、其他炎癥性疾?。喝缋唛g神經(jīng)痛、肌腱炎或風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，也有可能引起胸前骨頭疼痛，需要根據(jù)就診后根據(jù)具體原因進(jìn)行治療。
如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長或其他癥狀伴隨出現(xiàn)，建議咨詢醫(yī)生的建議，以獲取專業(yè)的診斷和治療建議。
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廖張?jiān)?/a> 副主任醫(yī)師 
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