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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥和強(qiáng)迫癥是兩種不同的精神疾病，但都可能導(dǎo)致入睡困難，其中，抑郁癥是一種常見的情緒障礙，患者感到沮喪、失去興趣和愉悅感。這些情緒問題會干擾睡眠。抑郁癥患者可能會經(jīng)歷失眠、早醒和睡眠質(zhì)量差的問題。患者可能會在夜間經(jīng)歷過多的思緒，對過去或未來的事件感到憂慮、內(nèi)疚或恐懼。這些不良情緒會阻礙入睡和睡眠的持續(xù)性。此外，抑郁癥患者的體內(nèi)生物鐘可能失調(diào)，導(dǎo)致日夜節(jié)律紊亂，也會對睡眠產(chǎn)生負(fù)面影響。
強(qiáng)迫癥是一種焦慮障礙，患者被強(qiáng)烈的不良思維和行為沖動(dòng)所困擾。這些沖動(dòng)可能導(dǎo)致破壞性的循環(huán)行為，例如無法停止重復(fù)某項(xiàng)動(dòng)作，比如洗手或檢查門窗是否關(guān)好。這種強(qiáng)迫性行為可能使患者感到情緒緊張和焦慮，并在入睡前無法停止這些行為，所以出現(xiàn)失眠的情況。
對于抑郁癥和強(qiáng)迫癥患者，入睡困難可能導(dǎo)致進(jìn)一步的問題。一般建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細(xì)檢查了解情況后，給予相應(yīng)的治療措施。
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