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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
自言自語(yǔ)并不一定等同于幻覺(jué)，也可能是一些心理問(wèn)題的表現(xiàn)。
一.是幻覺(jué)
自言自語(yǔ)可能是一種幻聽(tīng)的表現(xiàn)，是幻覺(jué)的一種表現(xiàn)形式。部分患有精神疾病、藥物濫用或精神損傷的人可能會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)的癥狀，他們會(huì)聽(tīng)到并回應(yīng)虛構(gòu)的聲音。在這種情況下，他們可能會(huì)與虛構(gòu)的聲音對(duì)話(huà)，而外界的人無(wú)法理解他們?cè)诤驼l(shuí)對(duì)話(huà)。
二.不是幻覺(jué)
自言自語(yǔ)可能是人們?cè)谒伎紗?wèn)題、解決問(wèn)題、或者只是為了打發(fā)時(shí)間的一種方式。有時(shí)候，人們可能會(huì)在心里和自己對(duì)話(huà)，這是一種正常的思維過(guò)程。這也是一種自我安慰的方式，幫助他們緩解壓力和焦慮。只有在這種情況下，自言自語(yǔ)才不被視為異常行為。
總的來(lái)說(shuō)，自言自語(yǔ)并不一定意味著有幻覺(jué)。它可能是正常的行為，也可能是一些心理問(wèn)題的信號(hào)。如果發(fā)現(xiàn)自己的自言自語(yǔ)開(kāi)始影響到日常生活，建議尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師的幫助。
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