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正常體溫多少

正常體溫是指人體內(nèi)部的溫度,通常在36.1°C到37.2°C之間。這個(gè)范圍是根據(jù)大量人群的平均值得出的,但實(shí)際上每個(gè)人的體溫都可能存在一定的差異。

體溫通常通過(guò)口腔、肛門、腋窩或耳朵等部位進(jìn)行測(cè)量,最長(zhǎng)說(shuō)的體溫為腋下溫度,一般腋下體溫正常范圍為36.1°C到37.2°,當(dāng)體溫高于正常范圍時(shí),被稱為發(fā)熱,可能是身體正在對(duì)抗感染或其他疾病。當(dāng)體溫低于正常范圍時(shí),被稱為低體溫,可能是由于中暑、饑餓或過(guò)度疲勞等因素導(dǎo)致的。

正常體溫也受到多種因素的影響,包括時(shí)間、飲食、活動(dòng)水平和環(huán)境溫度等。正常體溫在一天中會(huì)有所波動(dòng),通常在早晨較低,晚上較高。飲食可以通過(guò)影響新陳代謝來(lái)影響體溫;劇烈運(yùn)動(dòng)或心理緊張可能導(dǎo)致體溫升高;高溫或寒冷的環(huán)境也會(huì)使體溫波動(dòng)。

正常體溫是一個(gè)相對(duì)的概念,受到多種因素的影響。如果感覺(jué)自己的體溫異常,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行檢查和診斷。

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