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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
龜頭敏感和早泄是男性性生活中常見的問題，而勃起困難則可能是由多種因素引起的，以下是可能有助于緩解這些問題的建議：
1.保持良好的生活習(xí)慣：建議保持充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和減少吸煙、飲酒等不良習(xí)慣，提高身體的免疫力和代謝水平，改善性功能問題。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：建議每天用溫水清洗龜頭，并避免使用刺激性化學(xué)品或肥皂，保持龜頭清潔干燥可以減少感染的風(fēng)險(xiǎn)，緩解龜頭敏感和早泄等問題。
3.采用適當(dāng)?shù)男约记桑翰捎眠m當(dāng)?shù)男约记煽梢詭椭娱L性交時(shí)間，從而減輕早泄的癥狀。
4.尋求專業(yè)幫助：如果以上方法無法緩解問題，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的性治療師。他們可以根據(jù)具體情況提供個(gè)性化的治療方案，包括藥物治療、心理治療等。
龜頭敏感、早泄和勃起困難都是常見的男性性健康問題，但通過采取適當(dāng)?shù)拇胧┖蛯で髮I(yè)幫助，通常得到有效的緩解和管理。
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