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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高壓指收縮壓,收縮壓150mmHg通常指的是輕度高血壓的狀態(tài),可能是不良生活習(xí)慣、遺傳因素、年齡因素、精神心理因素、藥物因素、疾病因素等原因造成的。
1、不良生活習(xí)慣:長期高鹽、高脂肪、高糖飲食,特別是攝入過多的鈉鹽和飽和脂肪酸,容易導(dǎo)致血壓升高。此外,過度飲酒也是高血壓的一個(gè)重要風(fēng)險(xiǎn)因素。長期缺乏體育鍛煉,身體肥胖,會增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
2、遺傳因素:高血壓具有明顯的家族聚集性,如果家族中有高血壓病史,個(gè)體發(fā)生高血壓的概率會顯著增加。
3、年齡因素:隨著年齡的增長,血管逐漸老化,彈性降低,血壓調(diào)節(jié)能力下降,高血壓的發(fā)病率也會增加。
4、精神心理因素:長期精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒因素,可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,血管收縮,血壓升高。
5、藥物因素:某些藥物,如激素、消炎藥、避孕藥等,可能引起血壓升高作為副作用。
6、疾病因素:某些疾病,如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等,也可能導(dǎo)致血壓升高。
建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少鈉鹽和脂肪的攝入,增加蔬菜水果的攝入。戒煙限酒,避免長期大量飲酒。保持充足的睡眠,避免熬夜和過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,控制體重。如果發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)高血壓相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。定期測量血壓,觀察血壓的變化情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
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高壓150低壓100怎么辦
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高壓150的危害
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低壓85高壓150嚴(yán)重嗎
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根據(jù)提供的信息,高壓為150左右,低壓為70。這可能是指一個(gè)人的血壓,血壓是指血液在血管內(nèi)對血管壁產(chǎn)生的壓力。高壓是指心臟收縮時(shí)血液對血管壁的最大壓力,低壓是指心臟舒張時(shí)血液對血管壁的最小壓力。在一般... 詳細(xì)»
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高壓150已經(jīng)是高血壓了,根據(jù)臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)需要服藥。如果只是一次的測定,那么就不能作為診斷的依據(jù),所以對于高血壓的判定需要進(jìn)行科學(xué)的監(jiān)測。只有這樣才能確診是否真的患有高血壓。即使診斷為高血壓,也并不是... 詳細(xì)»
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