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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
運(yùn)動性哮喘是一種發(fā)生在運(yùn)動過程中的哮喘發(fā)作，常見于兒童和青少年。治療運(yùn)動性哮喘的目標(biāo)是減少發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度，提高患者的運(yùn)動耐受性。
1.健康生活方式：過度的肥胖和不健康的生活方式可能加重運(yùn)動性哮喘。保持適當(dāng)?shù)捏w重、規(guī)律的鍛煉和健康的飲食，有助于控制哮喘癥狀。
2.管理誘發(fā)因素：除了體力活動，其他誘發(fā)因素，如冷空氣、干燥空氣、過敏原等也可能引起運(yùn)動性哮喘發(fā)作。對于個體不同的誘發(fā)因素，可以采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如避免在寒冷天氣進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，使用空氣加濕器等。
3.運(yùn)動前預(yù)防：在進(jìn)行體力活動之前，使用吸入型短效β2受體激動劑可以預(yù)防運(yùn)動誘發(fā)的哮喘發(fā)作。此外，建議在進(jìn)行體力活動之前進(jìn)行充分的熱身運(yùn)動，并避免在高污染環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
4.藥物治療：運(yùn)動性哮喘的藥物治療包括長期控制藥物和急性緩解藥物。長期控制藥物主要包括吸入型類固醇和長效β2受體激動劑，可以幫助控制氣道炎癥和擴(kuò)張氣道。急性緩解藥物包括短效β2受體激動劑和抗膽堿能藥物，可以快速緩解癥狀。
5.管理其他哮喘觸發(fā)因素：除了運(yùn)動，一些其他的哮喘觸發(fā)因素，如環(huán)境污染物、病毒感染等也可能引起運(yùn)動性哮喘發(fā)作。在生活中盡量避免這些觸發(fā)因素，可以幫助減少哮喘發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。
需要注意的是，以上措施應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行，并根據(jù)個體情況進(jìn)行調(diào)整和定制化治療方案。及時就醫(yī)并與醫(yī)生進(jìn)行溝通是管理運(yùn)動性哮喘的關(guān)鍵。
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