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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是人體受到感冒病毒侵襲后引發(fā)的常見疾病，其主要癥狀包括流鼻涕、喉嚨疼痛等。此時(shí)可以通過一些方法來緩解癥狀并促進(jìn)康復(fù)。
1.保持良好的休息。盡量減少體力勞動(dòng)和精神壓力，保證充足的睡眠時(shí)間。避免去擁擠的公共場所，以減少感染機(jī)會(huì)。
2.注意補(bǔ)充營養(yǎng)。感冒期間，食欲常常不振，這時(shí)要選擇清淡易消化的食物，如雞湯、蔬菜湯等，它們不僅能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)，還有助于緩解喉嚨疼痛和咳嗽。此外，多飲溫開水可以幫助保持身體濕潤，也有利于病毒排出。
3.中藥治療。如銀翹解毒丸、板藍(lán)根口服液等，它們具有祛病毒、清熱解毒的作用，可以有效緩解流鼻涕和喉嚨疼痛。當(dāng)然，在使用中藥之前，最好先咨詢醫(yī)生或藥師的建議。
4.保持室內(nèi)空氣濕潤。使用加濕器或在房間中放置水盆，都可以提高室內(nèi)的濕度，減少喉嚨的干燥感，并緩解癥狀。
5.癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長時(shí)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情開具適當(dāng)?shù)乃幬?，如退燒藥、抗生素等，以加快康?fù)速度和防止并發(fā)癥的發(fā)生。
總之，通過以上方法可以緩解感冒引起的流鼻涕和喉嚨疼痛，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會(huì)是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對(duì)于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對(duì)于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會(huì)削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會(huì)出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會(huì)伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會(huì)傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對(duì)較低，可能會(huì)通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個(gè)人身體抵抗力下降，可能會(huì)... 詳細(xì)»
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普通感冒會(huì)發(fā)燒嗎
普通感冒一般也會(huì)發(fā)燒。如果在感冒期間發(fā)燒，但體溫不超過38.5度，考慮物理降溫方式來退燒。 如果體溫超過38.5度，可以考慮服用退燒藥來退燒。普通感冒屬于自限性疾病，約3-7天，可以自愈。如果出現(xiàn)咽痛... 詳細(xì)»
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