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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是一種常見(jiàn)的疾病，其癥狀通常包括流鼻涕和喉嚨干癢。
感冒病毒入侵人體后，會(huì)引起上呼吸道的炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致鼻腔黏膜充血和分泌物增加，從而引起流鼻涕。喉嚨干癢則是由于病毒感染喉黏膜，導(dǎo)致其干燥和刺激感。為了緩解這些癥狀，可以采取以下措施：
1.多休息：充足的休息可以幫助身體充分恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力，從而更好地對(duì)抗病毒。
2.多喝水：鼻涕的過(guò)度分泌可能導(dǎo)致脫水。多喝水或其他液體，如溫開(kāi)水、茶或湯，有助于保持體液平衡。
3.濕化空氣：使用加濕器或放一盆水在室內(nèi)，增加空氣中的濕度可以減輕喉嚨干癢的癥狀。
4.蒸汽療法：在熱水中加入草藥或蒸汽薄荷油，并用毛巾蒸汽把臉部罩住，可緩解流鼻涕和喉嚨干癢癥狀。
5.藥物治療：局部鼻腔噴霧劑和口服退燒藥可緩解流鼻涕、喉嚨干癢等癥狀。但需要在使用藥物之前咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。
除了上述方法，良好的衛(wèi)生習(xí)慣也非常重要，以防止感冒的傳播。例如經(jīng)常洗手、避免與患者親密接觸、咳嗽和打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮掩口鼻。如果癥狀持續(xù)或加重，或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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