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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
自慰一般對身體并沒有直接的傷害，但是過度頻繁的自慰可能會帶來一些不良影響。
自慰過于頻繁會導(dǎo)致性器官受到過度刺激，可能導(dǎo)致局部疼痛或者炎癥。長期過度自慰可能會導(dǎo)致心理方面的問題。頻繁自慰可能會讓人產(chǎn)生內(nèi)疚感或者羞恥感，進(jìn)而影響自尊心和情緒健康。
過度自慰可能會影響睡眠質(zhì)量。性快感會釋放多巴胺，使人興奮，影響入睡困難。自慰本身并不會直接傷害身體，但是過度頻繁的自慰可能會帶來一些不好的影響，包括性功能問題、心理問題、人際關(guān)系問題和睡眠問題等。
自慰應(yīng)該注意控制頻率和方式，避免對身體和心理健康造成不良影響。如果發(fā)現(xiàn)自己有自慰成癮的傾向，最好及時(shí)尋求心理專家的幫助。
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