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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房下垂是許多女性都會(huì)面臨的問題,選擇合適的內(nèi)衣對(duì)于改善乳房下垂問題非常重要。以下是一些關(guān)于穿什么內(nèi)衣好的建議:
1.選擇有鋼圈的內(nèi)衣:鋼圈可以提供額外的支撐力,幫助提升乳房的位置,減少下垂的程度。但是要注意選擇合適尺寸的鋼圈,過緊或過松都會(huì)影響效果。
2.選擇有調(diào)整功能的內(nèi)衣:有些內(nèi)衣具有可調(diào)節(jié)的肩帶和后鉤,可以根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行調(diào)整,確保內(nèi)衣貼合身體,提供更好的支撐。
3.選擇有加厚墊的內(nèi)衣:加厚墊可以填補(bǔ)乳房下部的空隙,使乳房看起來更豐滿挺拔。但是要注意選擇透氣性好的材質(zhì),避免過度壓迫乳房。
4.選擇適合自己胸型和體型的內(nèi)衣:不同的胸型和體型需要不同類型的內(nèi)衣來提供支撐和塑形效果。例如,圓盤型胸部可以選擇有集中托高的內(nèi)衣,而下垂型胸部可以選擇有提升效果的內(nèi)衣。
5.注意內(nèi)衣的質(zhì)量和舒適度:選擇質(zhì)量好、舒適度高的內(nèi)衣可以減少對(duì)乳房的摩擦和不適感,同時(shí)也能更好地提供支撐和塑形效果。
同時(shí),及時(shí)更換內(nèi)衣,避免使用過緊、磨損的內(nèi)衣也是很重要的。
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