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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子不想吃飯有很多種原因引起，包括挑食偏食、消化不良等，通?？梢圆扇∫韵路椒▉斫鉀Q：
1.調(diào)整飲食：如果是因為飯菜不合口味，可以嘗試調(diào)整飲食，如增加一些孩子喜歡的食物，或者嘗試不同的烹飪方式和調(diào)料，讓孩子對飯菜產(chǎn)生興趣。
2.營造良好的用餐環(huán)境：用餐環(huán)境對孩子的食欲也有很大的影響?？梢誀I造一個溫馨、舒適的用餐環(huán)境，例如擺放漂亮的餐具、播放輕松的音樂等，讓孩子感到愉悅和放松。
3.建立規(guī)律的飲食習(xí)慣：建立規(guī)律的飲食習(xí)慣可以幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?？梢悦刻旃潭ǖ臅r間給孩子準備飯菜，讓孩子養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣。
4.鼓勵孩子參與烹飪：讓孩子參與烹飪可以增加對飯菜的興趣和好奇心。比如讓孩子幫忙洗菜、攪拌等簡單的動作，讓孩子感受到自己參與到飯菜的準備中。
如果孩子的食欲不振持續(xù)較長時間，或者伴隨其他身體不適癥狀，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，排除潛在的健康問題。
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不想吃飯，要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，可能是情緒不好，活動量比較少導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀。建議要適當?shù)膮⒓芋w育活動，這樣有利于促進食欲。同時也需要應(yīng)用增加胃腸動力的藥物和健胃消食的藥物，例如：多潘立酮配合健胃消食... 詳細»
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不想吃飯怎么辦
不想吃飯，如果是暫時的表現(xiàn)，可以盡快調(diào)整食欲，很好解決。但是長期不想吃飯，會導(dǎo)致厭食癥。在治療方面先要考慮心理治療，心理治療要取得患者的合作，了解其誘發(fā)原因，給予認知治療、行為治療和家庭治療。主要是針... 詳細»
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早上不想吃飯怎么辦
早上不想吃飯可能是早上起的太早，睡眠不夠?qū)е碌??？梢栽谄鸫埠蟛灰背栽绮?，適當?shù)睾纫槐瓱崴缓笤俪栽绮?。早餐?yīng)盡可能輕便、營養(yǎng)、豐富且易于消化，例如可以喝一些熱稀飯和熱牛奶。同時也考慮可能是情緒不... 詳細»
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早上不想吃飯怎么辦
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