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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
近視一般不能完全自行恢復，一般可以通過保持良好的用眼習慣、參加戶外活動、保持營養(yǎng)均衡、佩戴眼鏡的方法恢復。
1.保持良好的用眼習慣：長時間盯著電子屏幕、閱讀書籍等活動容易導致眼睛疲勞和干澀，進而加重近視的程度。因此，建議每隔一段時間休息一下眼睛，遠離電子屏幕并進行適當?shù)难鄄窟\動。
2.參加戶外活動：經(jīng)常參加戶外活動可以減緩近視的發(fā)展速度，因為戶外光線明亮、視野開闊，能夠刺激視網(wǎng)膜的發(fā)育和調(diào)節(jié)眼球肌肉的功能。
3.保持營養(yǎng)均衡：保持營養(yǎng)均衡也是預防近視的重要因素之一，維生素A、C、E、D等對眼睛健康有益處，可以通過食物或補充劑來攝入。
4.佩戴眼鏡：如果孩子的近視度數(shù)已經(jīng)比較高，可以考慮佩戴眼鏡來矯正視力。
對于兒童近視的治療和恢復，關鍵在于早期發(fā)現(xiàn)和干預，在避免近視進一步加深的同時，盡量保護和促進兒童的視力發(fā)育。
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近視幾度屬于高度近視
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做完近視眼手術又近視
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真性近視還是假性近視怎么辨...
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假性近視屬于近視嗎
假性近視也叫調(diào)節(jié)性的近視，一般情況下，假性近視半年之內(nèi)，不及時的治療，基本上都會轉(zhuǎn)成真性近視，和患者的年齡所從事的近距離的工作以及是疲勞的程度，都有很大的關聯(lián)性。假性近視多見于青少年兒童，孩子們近距離... 詳細»
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假性近視算近視嗎
近視是一種眼睛疾病，指的是由于屈光不正導致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，形成視物模糊的現(xiàn)象。近年來，我國的近視發(fā)生率明顯上升，成為影響我國國民尤其是青少年眼睛健康的重大公共衛(wèi)生問題。近視一般分為真性近視、... 詳細»
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病理性近視家族遺傳近視
病理性近視是由于眼球結(jié)構異常引起的一種近視病變。它是由遺傳因素導致的。近視是一種常見的眼科疾病，而家族遺傳近視是指近視的患病率在同一家族中較高，表明遺傳因素在其發(fā)病機制中發(fā)揮重要作用。近視的遺傳方式一... 詳細»
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假性近視是近視嗎
假性近視一般是由于過度用眼引起的眼部疲勞。眼睛總是處于近距離閱讀的狀態(tài)，會導致睫狀肌處于緊張狀態(tài)，時間長了以后眼睛的調(diào)節(jié)力就會出現(xiàn)短暫的下降，這個過程就稱為假性近視發(fā)生的過程，也會造成裸眼視力的下降，... 詳細»
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年輕近視老了還會近視嗎
年輕時近視，老了還會繼續(xù)近視的可能性是存在的，但是并不是必然的。造成近視的原因主要有遺傳因素、環(huán)境因素和生活方式等。在年輕時，由于眼睛仍在發(fā)育成長階段，近視度數(shù)可以不斷增加。這通常發(fā)生在青少年時期，隨... 詳細»
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