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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要影響關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能受限。為了減緩病情進展并提高生活質(zhì)量，患者可以通過注意休息、注意保暖、飲食調(diào)整、進行適量運動、合理用藥等多種策略。如還出現(xiàn)疼痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)做檢查。
1.注意休息：適當(dāng)且充分的休息是管理類風(fēng)濕的重要一環(huán)?；颊咝枰侠戆才殴ぷ骱托菹r間，避免長時間站立或保持同一姿勢。
2.注意保暖：寒冷的天氣會加重關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，患者需注意保暖，使用適當(dāng)?shù)谋Ｅ闷?，如保暖衣物、暖水瓶等?/p>
3.飲食調(diào)整：合理的飲食對于患者的康復(fù)也非常重要?；颊邞?yīng)避免食用刺激性食物，如辛辣食物、油膩食物，多攝入富含維生素、纖維素和蛋白質(zhì)的食物。
4.進行適量運動：適量的運動對于類風(fēng)濕患者來說是非常重要的，可以改善關(guān)節(jié)活動度、減輕疼痛，并提高心肺功能。但是，需要避免過度運動或劇烈運動，防止關(guān)節(jié)損傷。
5.合理用藥：根據(jù)醫(yī)生的建議，患者需要合理用藥，包括非甾體抗炎藥、免疫調(diào)節(jié)藥等，以減輕疼痛和控制炎癥反應(yīng)。同時，需要遵守藥物的使用規(guī)范，注意用藥時間和用量。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的管理需要患者與醫(yī)療團隊緊密合作，遵循醫(yī)囑，并結(jié)合生活方式的調(diào)整。通過綜合管理，患者可以更好地控制病情，減少疼痛和炎癥，維持關(guān)節(jié)功能，從而提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)定期復(fù)診，及時調(diào)整治療方案，以應(yīng)對病情變化。
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類風(fēng)濕的治療方法
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病大部分都是在手指關(guān)節(jié)，特別是近指關(guān)節(jié)和掌指關(guān)節(jié)這部分，還有腕關(guān)節(jié)，治療是跟其他的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療一樣，一個就是非甾體的抗炎藥可以應(yīng)用，比如扶他林，芬必得是口服的；還有一些外用的藥也... 詳細»
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類風(fēng)濕會有什么影響
類風(fēng)濕是一種慢性炎癥性風(fēng)濕病，主要特征是關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、僵硬，嚴重時還會導(dǎo)致殘疾。類風(fēng)濕有可能會帶來以下影響。首先，類風(fēng)濕會給身體帶來了很大的不適。關(guān)節(jié)腫脹疼痛導(dǎo)致活動受限，甚至影響到日常生活。早晨起... 詳細»
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輕微類風(fēng)濕的治療方法
風(fēng)濕病是一種較為常見的關(guān)節(jié)性疾病，類風(fēng)濕病的影響范圍比較廣。輕度類風(fēng)濕的癥狀是風(fēng)濕最初期的表現(xiàn)癥狀，一般很難察覺且患者身體沒有不適感。目前輕微類風(fēng)濕的病因暫不明確，治療目的主要以解除關(guān)節(jié)疼痛、防止關(guān)節(jié)... 詳細»
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類風(fēng)濕初期的治療方法
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎初期的治療大多以口服藥物治療為主。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般指的是炎性滑膜炎等疾病系列，表現(xiàn)為手足等關(guān)節(jié)、侵襲性關(guān)節(jié)炎癥等。類風(fēng)濕初期的治療方法主要的目的在于減輕關(guān)節(jié)炎癥狀，抑制病變的骨質(zhì)破壞，保護... 詳細»
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手指類風(fēng)濕鍛煉方法
在各種慢性關(guān)節(jié)疾病中，類風(fēng)濕是病情最為嚴重的一種，不僅難以徹底治愈，同時也容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)出現(xiàn)畸形，失去活動能力，而手指也是類風(fēng)濕常見的一個發(fā)病部位，很多中老年人都會受到手指類風(fēng)濕的困擾，不僅僵硬疼痛... 詳細»
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