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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于高尿酸血癥引起的慢性代謝性疾病，關(guān)節(jié)疼痛、紅腫是痛風(fēng)最常見的癥狀之一。為了避免癥狀加重，在日常生活中應(yīng)注意以下幾點。
1.改變飲食：痛風(fēng)患者應(yīng)避免攝入高含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、紅肉、啤酒等。同時增加攝入高纖維食物、谷類、水果和蔬菜，以幫助排出尿酸。
2.避免飲酒：飲酒會導(dǎo)致尿酸水平升高，從而加重痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免酒精的攝入。
3.適度運動：適度的運動可以幫助控制體重和改善代謝，從而有助于降低尿酸水平。建議選擇低沖擊的運動，如散步、游泳和騎自行車。
4.藥物治療：通常包括非甾體類抗炎藥、利尿劑和尿酸排泄酶抑制劑，藥物治療可以控制痛風(fēng)發(fā)作和減少關(guān)節(jié)炎癥狀。
5.規(guī)律就診：痛風(fēng)患者應(yīng)定期檢查尿酸水平，并隨時與醫(yī)生保持溝通，以便調(diào)整藥物治療方案。
痛風(fēng)不能根治，但可以通過長期治療來控制疾病的發(fā)作。藥物治療、改變飲食習(xí)慣、適度運動、避免飲酒、注意體重控制和規(guī)律就診是管理痛風(fēng)的重要措施。
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痛風(fēng)為什么會長痛風(fēng)石
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)多久會有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過多引起的一種疾病，發(fā)作會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會出... 詳細»
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