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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風腳腫腳痛一個多月，可以通過調(diào)整生活方式、保護關(guān)節(jié)、使用藥物的方法改善。
1.調(diào)整生活方式：少吃高嘌呤食物，如內(nèi)臟、豬肝、魚子、肉蟹、海鮮等。避免大量飲酒，特別是啤酒，因為酒精會抑制尿酸排泄?？梢栽黾铀褪卟说臄z入量，比如蘋果、香蕉、花菜等。
2.保護關(guān)節(jié)：痛風發(fā)作期間，可以利用冷敷或者熱敷來緩解腫痛。同時，避免長時間負重行走和過度活動，以免加重關(guān)節(jié)炎的癥狀。
3.使用藥物：藥物治療可以幫助控制尿酸水平和緩解疼痛，例如布洛芬緩釋膠囊、別嘌醇片等。
痛風是一種慢性代謝性疾病，需要長期控制和管理。遵循醫(yī)生的建議，加強生活方式的改變，堅持藥物治療，可以改善痛風腳腫腳痛的癥狀，并防止痛風發(fā)作的再次發(fā)生。如果出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)。
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