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痛風(fēng)能吃紅棗枸杞嗎

痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫痛、紅腫、熱等癥狀,一般能適量吃紅棗枸杞。

紅棗和枸杞都屬于低嘌呤食物,每100克紅棗中只含有約25毫克的嘌呤,而每100克枸杞中只含有約10毫克的嘌呤。適量食用紅棗和枸杞不會(huì)對(duì)痛風(fēng)患者的病情產(chǎn)生明顯的影響。紅棗和枸杞還富含多種營養(yǎng)成分,如維生素C、B族維生素、鐵、鋅等,有助于提高免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)、改善貧血等癥狀。對(duì)于痛風(fēng)患者也有一定的幫助。

痛風(fēng)患者飲食需注意均衡,若對(duì)食物選擇有疑問,應(yīng)咨詢醫(yī)生,定期復(fù)查血尿酸,規(guī)范治療。

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