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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種慢性代謝性疾病，主要表現(xiàn)為尿酸代謝紊亂引起的尿酸水平持續(xù)升高，如果痛風(fēng)十余年尿酸達(dá)到540μmol/L是需要及時(shí)治療的，具體如下分析：
1.藥物治療：抗痛風(fēng)藥物可以幫助降低血液中的尿酸水平，并控制關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他。
2.飲食控制：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類(lèi)等。多攝入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物等。適量飲水，增加尿酸排泄。
3.限制飲酒：酒精會(huì)影響尿酸的排泄，導(dǎo)致尿酸水平的升高。盡可能戒酒或者限制飲酒量。
4.控制體重：過(guò)重或肥胖會(huì)增加尿酸生成的速度，使尿酸水平升高。合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)，維持健康的體重。
5.適量運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)可以改善血液循環(huán)狀況，減少尿酸的沉積。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等。
此外，建議與醫(yī)生保持定期的溝通和隨訪，可以更好地管理痛風(fēng)癥狀，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng)原理
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類(lèi)的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)茶能治痛風(fēng)嗎
痛風(fēng)茶可能對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有一定的幫助，但并不能徹底治愈痛風(fēng)。痛風(fēng)茶中的主要成分包括冬蟲(chóng)夏草、淡竹葉、葛根、橘皮、女貞子、金牛草、菊花等，這些被認(rèn)為具有排毒、清熱解毒、降尿酸的功效。痛風(fēng)是一種由尿酸代謝... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)或者痛風(fēng)石的發(fā)作
痛風(fēng)和痛風(fēng)石發(fā)作一般會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。痛風(fēng)是由體內(nèi)尿酸過(guò)多引起的一種疾病，發(fā)作會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹，嚴(yán)重的情況下還可能引發(fā)潰瘍和結(jié)石。痛風(fēng)主要發(fā)生在中老年男性和更年期后的女性身上。痛風(fēng)石主要發(fā)生在... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)痛風(fēng)石貧血睡眠不好
痛風(fēng)、痛風(fēng)石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點(diǎn)回答：1.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見(jiàn)的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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