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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝異常在關(guān)節(jié)中沉積尿酸晶體而引起的疾病。患者常常出現(xiàn)急性發(fā)作性關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、發(fā)熱等癥狀。痛風(fēng)要禁欲的原因包括降低尿酸的攝入、減少肥胖和代謝綜合征的發(fā)生、促進尿酸的排泄、降低痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度等。
1.禁欲可以降低尿酸的攝入：尿酸是引起痛風(fēng)的主要原因之一，主要來源于食物中的嘌呤。例如，動物內(nèi)臟、海鮮、肉類等食物中均含有較高的嘌呤，而禁欲可以避免這些食物的攝入，從而減少尿酸的生成。
2.禁欲可以減少肥胖和代謝綜合征的發(fā)生：肥胖和代謝綜合征都會增加患痛風(fēng)的風(fēng)險。禁欲可以幫助患者減少高熱量、高脂肪食物的攝入，從而有效控制體重，減少脂肪堆積，降低代謝綜合征的發(fā)生。
3.禁欲可以促進尿酸的排泄：除了減少攝入外，增加尿液中的尿酸排泄也是痛風(fēng)治療的重要環(huán)節(jié)。禁欲可以幫助患者適當(dāng)增加飲水量，促進尿酸的排泄，防止其在關(guān)節(jié)中沉積。
4.禁欲可以降低痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度：在痛風(fēng)發(fā)作期間，患者需要限制蛋白質(zhì)的攝入，避免過多的嘌呤食物，從而減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。在長期禁欲的情況下，尿酸水平得到控制，痛風(fēng)發(fā)作的可能性也會大大降低。
總之，禁欲是痛風(fēng)治療中的重要措施，可以通過降低尿酸的攝入、減少肥胖和代謝綜合征的發(fā)生、促進尿酸的排泄以及降低痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度等方面發(fā)揮作用。
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