-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，往往需要長(zhǎng)期服用激素等免疫抑制藥物進(jìn)行治療。然而，長(zhǎng)期使用激素可能會(huì)導(dǎo)致一系列的副作用，其中包括體重增加。
激素在體內(nèi)的作用機(jī)制是通過(guò)抑制免疫系統(tǒng)的活動(dòng)，減少炎癥反應(yīng)。而體重增加則是因?yàn)榧に氐目寡鬃饔脮?huì)干擾體內(nèi)的代謝過(guò)程，導(dǎo)致能量代謝紊亂，脂肪積累增加。此外，激素還可能導(dǎo)致食欲增加，攝入更多的能量和脂肪，進(jìn)一步加劇體重問(wèn)題。
為了減輕激素引起的體重增加，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.合理飲食：保持均衡的飲食是控制體重的關(guān)鍵。建議采用高纖維、低脂肪、低糖的飲食方式，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入量，減少高熱量和高脂肪食物的攝入。
2.控制食欲：盡量避免大餐和零食，可采用多餐少食的方式，適當(dāng)控制食量。此外，可以選擇低卡路里的零食，如蔬菜水果、堅(jiān)果和瘦肉等，來(lái)滿足口腹之欲。
3.增加運(yùn)動(dòng)：合理的運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝，幫助消耗多余的能量和脂肪。建議進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、瑜伽等，每周保持至少150分鐘的運(yùn)動(dòng)量。
4.規(guī)律作息：保持良好的作息習(xí)慣有助于維持身體健康和代謝的正常運(yùn)作。盡量保持固定的睡眠時(shí)間和充分的睡眠，避免熬夜和過(guò)度疲勞。
5.尋求醫(yī)生指導(dǎo)：體重問(wèn)題可能是多因素引起的，尤其是在服用激素的過(guò)程中。因此，及時(shí)與醫(yī)生溝通，尋求專業(yè)的指導(dǎo)和建議，可以更好地控制體重。
總之，系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者在治療過(guò)程中會(huì)面臨激素引起的體重增加問(wèn)題。通過(guò)合理的飲食、控制食欲、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息和尋求醫(yī)生指導(dǎo)等措施，可以有效減輕激素引起的體重問(wèn)題，并維持身體的健康狀態(tài)。同時(shí)，也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，更關(guān)注的是治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡，控制疾病的發(fā)展進(jìn)程，減輕患者的病痛和身體不良狀況。
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡食療
趙威 主任醫(yī)師
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡發(fā)燒
趙威 主任醫(yī)師
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡癥狀
李懿莎 主任醫(yī)師
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡紅斑的特點(diǎn)
趙威 主任醫(yī)師
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀
夏璇 主治醫(yī)師
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡傳染嗎
夏璇 主治醫(yī)師
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治風(fēng)...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)五（老年病、風(fēng)濕免疫）科
擅長(zhǎng)：對(duì)中西醫(yī)綜合治療...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)1.風(fēng)濕免疫...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)系統(tǒng)性紅斑狼...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 風(fēng)濕病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)風(fēng)濕免疫疾病
-
-
玉林市中醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科（十五病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：重癥監(jiān)護(hù)；...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)病科
擅長(zhǎng)：創(chuàng)傷骨科、脊柱病...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 愛(ài)周分院
擅長(zhǎng)：皮膚病、痤瘡。
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 精神科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：早期精神分...
-
-
湛江市第一中醫(yī)院 肺病科
擅長(zhǎng)：呼吸道疾病、內(nèi)科...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡病
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡診斷
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡治療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡懷孕
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
兒童系統(tǒng)性紅斑狼瘡
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡飲食
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種多發(fā)于青年女性的自身免疫性疾病，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)可能還比較陌生，覺(jué)得它并不是一種常見(jiàn)病，但近幾年早期、輕型和不典型的病例呈現(xiàn)出多發(fā)的趨勢(shì)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡該如何治療呢？患者因自身免疫抗體... 詳細(xì)»
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種慢性的自身免疫性疾病，它影響身體的多個(gè)系統(tǒng)。1.病因：系統(tǒng)性紅斑狼瘡的確切病因尚不清楚，但一般認(rèn)為它是由基因和環(huán)境因素的相互作用引起的。遺傳傾向、激素水平、某些感染和藥物都可能與疾... 詳細(xì)»
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡
系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，主要影響皮膚、關(guān)節(jié)、腎臟、心臟等器官。一、癥狀系統(tǒng)性紅斑狼瘡的癥狀表現(xiàn)多種多樣，如疲勞、發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、肌肉疼痛、皮疹、光敏感、脫發(fā)等。由于系統(tǒng)性紅斑狼瘡影響到不同的... 詳細(xì)»
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡檢查
系統(tǒng)性紅斑狼瘡的檢查主要是為了通過(guò)具體檢查項(xiàng)目發(fā)現(xiàn)身體異常狀態(tài)，以提示是否患上系統(tǒng)性紅斑狼瘡。另外系統(tǒng)性紅斑狼瘡檢查能夠準(zhǔn)確判斷病情，對(duì)于評(píng)估治療的可行性也有重要作用。 詳細(xì)»
-
-
系統(tǒng)性紅斑狼瘡閉經(jīng)
系統(tǒng)性紅斑狼瘡閉經(jīng)可能是免疫系統(tǒng)異常、激素水平異常、炎癥、臟器損害等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式來(lái)治療。1.免疫系統(tǒng)異常系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種免疫系統(tǒng)異常性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致抗體攻擊卵巢或... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)