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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
臉部脫皮是硬皮病的常見癥狀之一，嚴(yán)重影響患者的形象和生活質(zhì)量。以下的一些建議可以幫助減輕臉部脫皮的癥狀：
1.保持皮膚濕潤：使用保濕霜或乳液，盡量選擇溫和不刺激的成分，如含有甘油、尿囊素等成分的產(chǎn)品。保持肌膚濕潤可以減少脫皮和瘙癢感。
2.避免過度洗臉：洗臉時使用溫水和溫和的洗面奶，避免使用含有刺激成分的潔面產(chǎn)品，避免熱水洗臉，因為過度洗臉和熱水會導(dǎo)致皮膚更干燥。
3.避免用力搓揉臉部：用毛巾擦拭臉部時不要過度搓揉，輕輕用毛巾蘸濕后輕拍臉部即可。用力搓揉會損傷皮膚的屏障功能，導(dǎo)致更嚴(yán)重的脫皮。
4.避免過度暴露于干燥環(huán)境中：冬季或干燥環(huán)境中要注意保護皮膚免受干燥的刺激，可以使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分流失。
5.避免暴曬和寒冷刺激：盡量避免陽光暴曬和嚴(yán)寒刺激，出門時要做好防曬和保暖措施，可以使用帽子、口罩等來保護臉部皮膚。
6.飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C、E和鋅的食物，如鮮果和蔬菜，有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝和修復(fù)。
7.遵循醫(yī)生的用藥指導(dǎo)：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時按量使用外用藥物或內(nèi)服藥物，如局部激素、抗過敏藥等。這些藥物可以緩解炎癥，減輕脫皮和瘙癢感。
8.定期就診：與醫(yī)生保持定期隨訪，及時調(diào)整用藥方案。如果臉部脫皮情況嚴(yán)重或無法緩解，應(yīng)及時咨詢專科醫(yī)生，并遵循其治療方案。
總結(jié)起來，硬皮病臉部脫皮的治療需要綜合多方面的措施，同時，要密切與醫(yī)生保持溝通，按時按量使用醫(yī)生開具的藥物，并定期進(jìn)行隨訪。
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