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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
冰敷是一種常用的急救方法，其作用具體解釋如下：
1.縮小血管：冰敷可以使受傷部位的血管收縮，減少血液和組織液的滲出，從而減輕局部組織的腫脹和疼痛。
2.抑制炎癥反應(yīng)：冰敷可以抑制炎癥反應(yīng)的發(fā)生和發(fā)展，減少炎癥介質(zhì)的釋放，從而減輕局部組織的炎癥反應(yīng)。
3.促進(jìn)傷口愈合：冰敷可以促進(jìn)傷口愈合的過程，因?yàn)槠淇梢詼p緩細(xì)胞代謝的速度，降低組織氧耗量，從而有利于細(xì)胞再生和修復(fù)。
需要注意的是，冰敷的時(shí)間不宜過長，一般每次不超過20分鐘，每天可進(jìn)行多次。同時(shí)，冰敷時(shí)應(yīng)避免直接接觸皮膚，以免引起凍傷等不良反應(yīng)。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、腫脹或其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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