-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
在發(fā)生肋骨摔傷后，應該立即就醫(yī)。但在等待就醫(yī)的過程中，可以采取一些措施來緩解疼痛和加速康復。
1.休息：肋骨摔傷會導致疼痛和不適，所以需要充分休息，避免劇烈運動或活動。保持身體的安靜，有助于肋骨的恢復。
2.冰敷：在摔傷后的前48小時內，可以使用冰袋或冰塊敷在受傷部位，每次15-20分鐘，多次輪換，可以減輕腫脹、疼痛和炎癥。
3.飲食調理：保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于肋骨的恢復。
4.改變睡姿：肋骨摔傷會導致睡眠不適，可以采用枕頭墊高的方式，減輕呼吸時對肋骨的壓力。
5.心理疏導：受傷會影響情緒和心態(tài)，所以要保持積極樂觀的心態(tài)，適當進行一些放松和心理疏導。
需要注意，摔傷后的肋骨疼痛可能會出現一些并發(fā)癥，如肺部感染或肋骨移位，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導。
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 關節(jié)外科
擅長：擅長骨關節(jié)疾病及...
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨科領域疾患有...
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長領域：治療四...
-
-
內蒙古醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：擅長嚴重骨盆損傷...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨惡性腫瘤的關節(jié)...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：皮膚惡性腫瘤、軟...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長：老年骨關節(jié)炎的治...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
浙江省腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：骨與軟組織肉瘤的...
-
-
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院 骨科
擅長：各種常見的創(chuàng)傷，...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
產后肋骨疼怎么辦
在產后如果出現肋骨疼痛的癥狀，多考慮是由于受涼，疲勞等因素引起的肋間神經疼，這種情況是非常常見的。因為產后，產婦的身體非常的虛弱，很容易因為受涼疲勞的因素誘發(fā)導致疼痛的癥狀出現。所以在產后一定要注意保... 詳細»
-
-
肋骨受傷疼怎么辦
肋骨受傷疼痛主要是由于肋骨骨折或者是肋軟骨受到損傷引起的疼痛癥狀，患者需要暫時先臥床休息，采用止痛藥物緩解疼痛的癥狀，如果患者出現骨折的情況，可以采用胸骨帶固定的方法。對于比較嚴重的患者，需要手術治療... 詳細»
-
-
摔傷了肋骨，肋骨在哪
肋骨是人體胸部的組成部分，共有12對，摔傷了肋骨，肋骨在胸椎和胸骨之間。肋骨分為真肋、假肋和浮肋三類，真肋有7對，直接與胸椎相連；假肋有3對，通過軟骨與上一對肋骨相連；浮肋有2對，沒有與胸椎相連的部分... 詳細»
-
-
肩膀摔傷怎么辦
肩膀摔傷會出現胳膊一抬就疼的癥狀，患者首先應該去醫(yī)院進行臨床檢查，拍片檢查，排除骨折的因素，同時需要做摔傷手臂的核磁共振檢查，確診有沒有肩袖的損傷。如果沒有骨折，只是有肌肉拉傷或者是肩袖的損傷，患者需... 詳細»
-
-
咳嗽久了肋骨疼怎么辦
對于咳嗽久了肋骨疼痛，引起胸膜炎的情況，要先服用消炎藥控制炎癥，常用的有頭孢類抗生素等，但主要還是先止咳，否則只會導致肋骨更加疼痛。治療期間要多注意休息，晚上睡覺前可以適當墊高枕頭，多喝溫水，飲食清淡... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號