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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腰部筋膜炎是一種常見(jiàn)的疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、僵硬和運(yùn)動(dòng)受限等癥狀，針對(duì)這一現(xiàn)象，可以通過(guò)物理治療、藥物治療以及手術(shù)治療等方式來(lái)緩解。
1.物理治療：物理治療包括按摩、理療、針灸等方法，可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疲勞和改善神經(jīng)功能。
2.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等來(lái)緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)，也可以使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等來(lái)放松肌肉。
3.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的腰部筋膜炎患者，手術(shù)可能是必要的選擇。手術(shù)可以通過(guò)切除受損的組織或修復(fù)受損的韌帶等方式來(lái)緩解癥狀。
除了上述治療方法外，還可以通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)預(yù)防和治療腰部筋膜炎。例如保持良好的姿勢(shì)、避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著、適當(dāng)鍛煉身體等。此外，注意飲食健康也有助于預(yù)防腰部筋膜炎的發(fā)生。
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