-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥，如果長期不接受治療，可能會引起失眠、站不住坐不住的癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療等方式改善疾病。
1.調(diào)整生活方式：建議患者盡量每天在同一時間上床睡覺，并在早上起床時保持一定的規(guī)律性。這可以幫助身體建立一個穩(wěn)定的生物鐘，從而改善睡眠質(zhì)量。
2.心理治療：認知行為療法和心理治療等方法可以幫助患者改變不健康的思維模式和行為習(xí)慣，減輕焦慮癥狀。
3.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物治療，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，起到助眠的效果。
日常生活中，患者在睡前也要禁止使用電子產(chǎn)品以及劇烈運動，對提高睡眠質(zhì)量也有幫助。
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：各類精神疾?。壕?..
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁癥（包括孕期...
-
-
北京回龍觀醫(yī)院 普通精神病
擅長：抑郁焦慮障礙、強...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：抑郁癥、神經(jīng)癥、...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
天津市公安局安康醫(yī)院 精神科
擅長：擅長對精神分裂癥...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長：能熟練掌握各類精...
-
-
菏澤市第三人民醫(yī)院 精神科
擅長：擅長精神疾病的診...
-
-
西昌市人民醫(yī)院 精神科
擅長：抑郁癥、焦慮癥、...
-
-
江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 精神病科
擅長：精神分裂癥、情感...
-
-
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院 精神醫(yī)學(xué)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)、精...
-
-
焦慮癥焦慮癥焦慮癥焦慮癥
焦慮癥是一種常見的情緒障礙，表現(xiàn)為過度的擔憂、緊張不安和恐懼。以下是關(guān)于焦慮癥的一些詳細解釋和相關(guān)建議：一、原因1.遺傳因素：有些人可能對焦慮癥具有較高的遺傳風險。2.生活事件：焦慮癥可能與生活中的一... 詳細»
-
-
焦慮癥嚴重
焦慮癥患者嚴重時對社會功能，職業(yè)功能造成影響，患者往往擔心害怕而出現(xiàn)了坐立不安，來回走動，搓手頓足，甚至出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，如心慌，心悸，胸悶氣短，頭暈，頭痛等相關(guān)的癥狀。對于這種嚴重的焦慮癥患者... 詳細»
-
-
焦慮癥自愈
自愈在臨床上比較輕的焦慮癥患者，通過自我暗示或者是運動轉(zhuǎn)移注意力放松等方法，可以使焦慮癥得到有效的緩解而呈現(xiàn)自愈的狀態(tài)。但是有一些焦慮癥患者因為通過上述方法轉(zhuǎn)為了輕度，會殘留癥狀在身體上。如果遇到重大... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號