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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
輕度自閉癥患者的情緒失控和脾氣暴躁是一個常見的問題。以下是一些可能有助于緩解這種情況的建議：
1.建立穩(wěn)定的日常生活規(guī)律：自閉癥患者通常對變化敏感，因此建立一個穩(wěn)定的日常生活規(guī)律可以幫助感到更加安全和舒適。這包括固定的作息時間、飲食習慣、活動安排等。
2.提供清晰的指示和預期：自閉癥患者通常需要更多的指導和支持來理解和遵守規(guī)則。提供清晰的指示和預期可以幫助更好地控制自己的情緒和行為。
3.學習情緒管理技巧：情緒管理對于自閉癥患者來說非常重要。家長可以通過教授孩子一些簡單的情緒管理技巧來幫助控制自己的情緒和行為。當孩子感到憤怒或沮喪時，可以教深呼吸、數(shù)數(shù)或者找到一個安靜的地方冷靜下來。
4.避免過度刺激：自閉癥患者通常對過度刺激非常敏感，這可能會導致的情緒失控和脾氣暴躁。家長應該盡量避免給孩子帶來過多的刺激，例如大聲喧嘩、強烈的光線等。
如果孩子的脾氣暴躁和情緒失控問題嚴重影響了日常生活和發(fā)展，那么家長應該尋求專業(yè)的幫助。醫(yī)生、心理治療師和社會工作者都可以提供有效的支持和建議。
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