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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
雙相情感障礙是一種嚴重的精神疾病，需要長期的藥物治療。雙相情感障礙吃藥發(fā)胖一般需要注意改變飲食習(xí)慣、增加運動量、建立健康的生活方式、與醫(yī)生溝通、調(diào)整藥物劑量。
1.改變飲食習(xí)慣：飲食對于控制體重非常重要，可以嘗試減少高熱量、高脂肪和高糖的食物攝入量，增加蔬菜、水果和全谷類食物的攝入量。
2.增加運動量：適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助燃燒卡路里并減輕體重，可以選擇適合自己的運動方式，如散步、跑步、游泳等。
3.建立健康的生活方式：建立健康的生活方式也非常重要，保持充足的睡眠、減少壓力、戒煙限酒等都有助于控制體重和改善心理健康。
4.與醫(yī)生溝通：如果發(fā)現(xiàn)自己在服用藥物后體重增加了，首先應(yīng)該與醫(yī)生進行溝通，醫(yī)生可以評估具體情況并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh和治療方案。
5.調(diào)整藥物劑量：有時候，減少藥物劑量或更換其他藥物可能會減輕體重增加的癥狀。但是，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保不會影響治療效果。
如果遇到了這個問題，應(yīng)該及時與醫(yī)生溝通并采取相應(yīng)的措施來解決問題。
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