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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
余光強迫癥是一種強迫癥的亞型，恐怖癥是一種焦慮障礙。
余光強迫癥指的是對于光線的強烈焦慮和恐懼感，患者可能會覺得過亮或者過暗的光線會帶來不好的結(jié)果，比如招致災(zāi)難，導(dǎo)致身體或心理上的不適?？植腊Y患者會因為特定的物體、場景或情況而感到極度恐懼和不適。這種恐懼可能是無理性的，但真實且強烈。
接受認知行為療法可以幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習(xí)慣。通過與專業(yè)心理咨詢師合作，患者可以學(xué)習(xí)到更健康的應(yīng)對機制，減輕痛苦。其次，某些藥物，比如SSRI抗抑郁藥物，可以用于治療焦慮障礙，如恐怖癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合適的藥物治療可能可以減輕癥狀，并提高患者的生活質(zhì)量。
日常生活中，應(yīng)該避免不良的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。出現(xiàn)不適后，需要及時就醫(yī)進行檢查。
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