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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
一般來(lái)說(shuō)，抑郁癥的前兆有情緒低落、對(duì)事物提不起興趣、容易感覺(jué)疲倦、睡眠和食欲異常、消極悲觀等。具體分析如下：
1、情緒低落：抑郁癥患者會(huì)持續(xù)感到情緒低落，伴隨著無(wú)法解釋的悲傷和消沉感，即使在外界沒(méi)有明顯的導(dǎo)致情緒低落的原因時(shí)也會(huì)持續(xù)存在。
2、對(duì)事物提不起興趣：患者可能會(huì)對(duì)工作、娛樂(lè)等方面事物喪失興趣和熱情。即使是患者之前十分喜愛(ài)的事情，也不再覺(jué)得有意義。
3、容易感覺(jué)疲倦：患者會(huì)感到精神疲乏和體力不支，即使休息了一整天，也無(wú)法擺脫疲倦感，這種情況還可能對(duì)工作和生活造成影響。
4、睡眠和食欲異常：抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)失眠或過(guò)度睡眠的情況，食欲也會(huì)有明顯的改變，比如食欲不振或者暴飲暴食。
5、消極悲觀：患上抑郁癥后，患者的思維容易變得消極悲觀，可能會(huì)有自我否定、自我貶低的想法。在行為上，也可能變得懶散、不愿意參與社交活動(dòng)。病情過(guò)于嚴(yán)重時(shí)，甚至還會(huì)做出傷害自我的行為。
如果長(zhǎng)期出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助，因?yàn)橐钟舭Y越早治療，恢復(fù)的可能性越大。
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