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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥的早期癥狀可以非常細(xì)微和隱蔽，因此需要學(xué)會觀察身體和心理上的變化。以下是一些常見的早期癥狀：
1.情緒波動：情緒的波動是憂郁癥的早期癥狀之一?；颊呖赡軙榫w低落、易怒、無法控制情緒，或者感到空虛和無聊。這些情緒變化可能與日常生活中的小事情相對不成比例。
2.睡眠問題：抑郁癥患者常常在早期出現(xiàn)睡眠問題。日?？赡軙哔|(zhì)量不佳，早醒或難以入睡。睡眠問題可能開始逐漸嚴(yán)重，并影響到患者的日常生活。
3.能量和活力下降：抑郁癥患者可能會感到疲倦和缺乏活力，即使是在休息之后也難以恢復(fù)。
4.興趣和喜悅的喪失：在早期階段，抑郁癥患者可能會失去對平常感興趣的事物和活動的興趣，可能感到無聊、迷?；蛘唠y以找到樂趣。
5.注意力和記憶問題：抑郁癥患者可以出現(xiàn)注意力、記憶力和思維能力下降的問題?？赡軙兊媒⊥?、難以集中注意力，并且在學(xué)習(xí)和工作中感到困難。
以上是一些常見的抑郁癥早期癥狀，但需要注意的是，每個(gè)人的癥狀可能會有所不同。如果家人朋友出現(xiàn)了類似的癥狀，請尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助，并及時(shí)進(jìn)行評估和治療。
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