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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
腳上長了老繭是由于長時間摩擦或壓力造成的皮膚變厚和變硬，通常是身體對長期受壓的一種自我保護機制。老繭不僅影響美觀，還可能引發(fā)疼痛和不適。
1.保持足夠的足部衛(wèi)生：洗腳時用溫水和適當?shù)那鍧崉氐浊鍧嵶悴浚貏e是腳底。用柔軟的毛巾輕輕擦干足部，確保足部干燥。濕潤環(huán)境會滋生細菌，增加感染的風險。
2.水療法：在溫水中加入足浴鹽或泡腳草，并在其中泡腳大約15-20分鐘。隨后用磨砂石輕輕擦拭腳底，去掉一些老繭。
3.溫和的磨砂：使用足部磨砂膏或磨砂石輕輕按摩腳部，特別是在老繭嚴重的地方。有助于去除死皮和老繭，使皮膚變得柔軟光滑。
4.涂抹腳部保濕霜：在處理完老繭后，涂抹一些足部保濕霜或乳液，幫助滋潤皮膚，預防新的老繭形成。
5.使用雞眼膏或雞眼貼：針對比較嚴重的老繭和雞眼，可以使用一些非處方的治療用品，如雞眼膏或雞眼貼。這些產品通常含有藥物成分，可以軟化和減少老繭的厚度。
處理腳上的老繭需要耐心和定期護理。如果老繭非常嚴重且難以處理，建議尋求專業(yè)的足部護理或看足部醫(yī)生，使用適當?shù)墓ぞ吆图夹g處理老繭。
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