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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
爛腳又脫皮是一種常見(jiàn)的足部問(wèn)題,可能是由于多種因素引起的,例如干燥、缺乏足夠的水分、過(guò)度使用或受傷等。一般可以通過(guò)注意清潔、去角質(zhì)、保持滋潤(rùn)、穿透氣鞋襪、注意營(yíng)養(yǎng)等方法改善。
1.注意清潔:每天用溫水和溫和的肥皂清洗雙腳,確保把腳底和腳指縫都清潔干凈。洗完后要用毛巾輕輕擦干,特別要注意把水擦干。
2.去角質(zhì):可以用足部去角質(zhì)膏或磨砂膏去除腳部的老化皮膚,使腳部肌膚變得光滑柔軟。
3.保持滋潤(rùn):使用滋潤(rùn)乳液或者足部專用潤(rùn)膚霜來(lái)幫助保持足部的水分,特別是在晚上睡覺(jué)前用足膜來(lái)深層滋潤(rùn)雙腳。
4.穿透氣鞋襪:盡量選擇透氣性好的鞋子和襪子,讓雙腳能夠在呼吸的同時(shí)避免過(guò)度潮濕。
5.注意營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入水果和蔬菜,保證足夠的維生素和礦物質(zhì)攝入,對(duì)足部皮膚的修復(fù)有一定的幫助。
如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
手上脫皮癢
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羅銳軍 河源市人民醫(yī)... 皮膚性病科
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
臉脫皮好嗎
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唇炎脫皮慢性唇炎大塊脫皮
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慢性唇炎還脫皮大塊脫皮
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手發(fā)癢脫皮
手發(fā)癢伴脫皮的癥狀一旦出現(xiàn),建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,查明病因,針對(duì)性治療。建議如下:第一,不管是哪一種疾病,當(dāng)出現(xiàn)手發(fā)癢脫皮的時(shí)候,要避免用強(qiáng)堿性的洗滌劑進(jìn)行洗手,避免吃過(guò)于刺激、油膩、糖分過(guò)高的食物... 詳細(xì)»
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耳朵內(nèi)脫皮
耳朵在正常新陳代謝的候會(huì)有一定癢感有時(shí)會(huì)伴隨輕度的脫皮,若沒(méi)有明顯的疼痛、出血及感染,這時(shí)一般不用去處理。若脫皮嚴(yán)重伴瘙癢可能是真菌性外耳道炎,治療上需要抗真菌藥膏外用。若脫皮伴流黃水可能是耳部帶狀皰... 詳細(xì)»