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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
面部干燥起皮并且有些痛的情況可能是由于多種原因引起的，比如干燥空氣、缺乏水分、皮膚不夠滋潤(rùn)等等，以下幾點(diǎn)可以幫助緩解癥狀：
1.補(bǔ)水保濕：清潔面部后，用適合自己膚質(zhì)的保濕產(chǎn)品給皮膚補(bǔ)水。選擇含有保濕成分如玻尿酸或甘油的乳液、面霜等，涂抹在臉部和頸部，輕輕按摩至吸收。
2.避免過(guò)度清潔：避免使用含酒精或香料成分的潔面產(chǎn)品，因?yàn)檫@些成分可能會(huì)加劇臉部干燥和疼痛?？蛇x擇溫和、不刺激的潔面產(chǎn)品，并避免過(guò)度摩擦臉部皮膚。
3.避免熱水洗臉：避免使用過(guò)熱的水洗臉，因?yàn)楦邷貢?huì)進(jìn)一步剝奪肌膚的水分。可以選擇溫水洗臉，洗完臉后輕輕拍干，不要搓揉臉部。
4.避免過(guò)度暴露于干燥環(huán)境：盡量避免暴露在干燥或寒冷的環(huán)境中，如果需要面臨這些環(huán)境，可以佩戴面罩或圍巾來(lái)保護(hù)臉部皮膚。
如果以上方法沒有明顯改善的話，建議咨詢皮膚科醫(yī)生的建議，以確定是否需要使用特定的治療方法來(lái)緩解面部干燥和疼痛的問(wèn)題。
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