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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
頭發(fā)白的原因包括遺傳因素、年齡因素、壓力過大、營養(yǎng)不良、疾病因素等。
1.遺傳因素：頭發(fā)的顏色主要由黑色素決定，而黑色素的生成與遺傳有關(guān)。如果家族中有早期白發(fā)的人，那么后代也容易出現(xiàn)早白的情況。
2.年齡因素：隨著年齡的增長，人體內(nèi)的黑色素生成能力逐漸減弱，導(dǎo)致頭發(fā)變白。一般來說，40歲左右開始出現(xiàn)白發(fā)是比較常見的現(xiàn)象。
3.壓力過大：長期處于高壓力狀態(tài)下，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響黑色素的生成。此外，過度焦慮、緊張等情緒也會加速頭發(fā)變白的過程。
4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素B12、銅等營養(yǎng)物質(zhì)會影響黑色素的生成，從而導(dǎo)致頭發(fā)變白。此外，長期飲食不均衡、偏食等也會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
5.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等也會導(dǎo)致頭發(fā)變白。這些疾病會影響身體的新陳代謝和血液循環(huán)，進(jìn)而影響黑色素的生成。
因此，應(yīng)該注意保持健康的生活方式，合理飲食、適度運(yùn)動、減少壓力等都有助于延緩頭發(fā)變白的過程。
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