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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
造成頭發(fā)中間分叉的原因有環(huán)境因素、營養(yǎng)不良、不正確的護(hù)理方法、熱處理過度、染發(fā)或漂發(fā)等。要減少發(fā)際分叉的發(fā)生，需要從避免頻繁使用熱工具、注意染發(fā)或漂發(fā)的方法、采用正確的護(hù)理方法、保證充足的營養(yǎng)攝入等。
1.環(huán)境因素：空氣污染、紫外線輻射、氣候變化等因素也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。
2.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)的健康狀況，使頭發(fā)變得干燥、脆弱，容易分叉。
3.不正確的護(hù)理方法：不正確的洗發(fā)、護(hù)發(fā)方法也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉。例如，使用含有硬水的洗發(fā)水、過度梳理頭發(fā)、不及時(shí)修剪發(fā)尾等都可能導(dǎo)致頭發(fā)分叉。
4.熱處理過度：頻繁使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒、燙發(fā)器等熱工具會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)受到高溫傷害，使頭發(fā)中的角質(zhì)層受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)變干、脆弱，容易分叉。
5.染發(fā)或漂發(fā)：染發(fā)或漂發(fā)會(huì)破壞頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，使頭發(fā)失去天然的保護(hù)層，從而使頭發(fā)更容易受到外界環(huán)境的影響，導(dǎo)致頭發(fā)分叉。
二、措施：
1.避免頻繁使用熱工具：盡量減少使用吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒、燙發(fā)器等熱工具的頻率和時(shí)間，以免對(duì)頭發(fā)造成過度傷害。
2.注意染發(fā)或漂發(fā)的方法：選擇溫和的染發(fā)或漂發(fā)產(chǎn)品，并遵循正確的使用方法，以減少對(duì)頭發(fā)的損傷。
3.采用正確的護(hù)理方法：使用適合自己頭發(fā)類型的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品，并注意正確的使用方法。另外，定期修剪發(fā)尾也是預(yù)防頭發(fā)分叉的重要措施之一。
4.保證充足的營養(yǎng)攝入：合理搭配飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于保持頭發(fā)的健康狀態(tài)。
同時(shí)，定期修剪頭發(fā)，補(bǔ)充營養(yǎng)，保持頭發(fā)的健康也是減少發(fā)際分叉的有效方法。
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