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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘痘一般指痤瘡，是一種常見的皮膚問題，通常表現(xiàn)為額頭、鼻子、下巴等部位出現(xiàn)紅腫、疼痛等。而五官起痤瘡可能是化妝品使用不當(dāng)、飲食不當(dāng)、壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致?？赏ㄟ^一般治療、藥物治療。
1.化妝品使用不當(dāng)：某些化妝品中含有刺激性成分，如酒精、香料等，這些成分會刺激皮膚并導(dǎo)致毛孔堵塞和細(xì)菌滋生。因此，選擇適合自己膚質(zhì)的化妝品非常重要。
2.飲食不當(dāng)：高糖、高脂肪的食物會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和細(xì)菌滋生。此外，攝入過多的咖啡因和酒精也會對皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響，增加痤瘡的發(fā)生率。注意調(diào)節(jié)飲食，盡量避免食用高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)的食物。
3.壓力過大：長期處于高壓力的狀態(tài)下，會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引發(fā)痤瘡。此外，壓力還會影響睡眠質(zhì)量和免疫力，使皮膚更容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)問題。適當(dāng)放松心情，可聽音樂或者到戶外活動。
4.內(nèi)分泌失調(diào)：當(dāng)身體內(nèi)的雄性激素水平升高時，會刺激皮脂腺分泌過多的油脂，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和細(xì)菌滋生，進(jìn)而引發(fā)痤瘡。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理，比如丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸等。
平時盡量避免過度清潔和過度使用化妝品，因為這可能對皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。如痤瘡問題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生的建議，根據(jù)情況進(jìn)行治療。
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