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飲食不規(guī)律會(huì)引起胃病

飲食不規(guī)律是指飲食時(shí)間和食物攝入量沒(méi)有固定的規(guī)律,飲食不規(guī)律會(huì)引起胃病的原因如下:

1、胃酸分泌紊亂:飲食不規(guī)律,如不定時(shí)進(jìn)餐或饑一頓飽一頓,會(huì)打亂胃酸的分泌節(jié)律。胃酸分泌過(guò)多時(shí),會(huì)損傷胃黏膜;分泌過(guò)少時(shí),又影響食物消化,長(zhǎng)期如此易引發(fā)胃病。

2、胃腸蠕動(dòng)異常:飲食無(wú)規(guī)律使胃腸蠕動(dòng)的節(jié)奏被打亂。蠕動(dòng)過(guò)快時(shí),食物未充分消化就被推送;過(guò)慢時(shí),食物在胃內(nèi)停留過(guò)久,發(fā)酵產(chǎn)氣,均可導(dǎo)致胃部不適和疾病。

3、胃黏膜損傷:經(jīng)常錯(cuò)過(guò)用餐時(shí)間,胃內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間無(wú)食物,胃酸會(huì)直接刺激胃黏膜。暴飲暴食則會(huì)使胃過(guò)度擴(kuò)張,胃黏膜受到牽拉和摩擦,導(dǎo)致黏膜受損,引發(fā)炎癥。

因飲食不規(guī)律導(dǎo)致胃部不適,若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī),就醫(yī)前注意清淡飲食。

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