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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
一般來說，寶寶走路光跌倒并不一定是缺鈣的表現(xiàn)。在學走路的過程中，跌倒是很正常的現(xiàn)象。
缺鈣是指體內(nèi)鈣離子的含量低于正常水平，這可能會導致骨骼的發(fā)育不良，使得骨骼變得脆弱易折。一般來說，寶寶如果缺鈣，會出現(xiàn)骨骼發(fā)育不良、易骨折、腿部畸形、牙齒發(fā)育不正常等。
寶寶在學步期間摔倒可能是因為平衡感和運動協(xié)調(diào)能力還不夠成熟，而并非是因為缺乏鈣元素。寶寶在成長過程中，需要通過摔倒的經(jīng)歷來逐漸學會站立和行走，這是正常的成長發(fā)育過程。
當然，盡管寶寶摔倒并不一定是缺鈣的表現(xiàn)，但是家長們也應該重視寶寶的飲食均衡，保證寶寶獲得足夠的營養(yǎng)。魚、奶制品、豆類、蔬菜等食物都是豐富的鈣源，可以適當增加寶寶的鈣元素攝入。如果家長擔心寶寶缺鈣，可以在醫(yī)生的指導下適當補充鈣劑。
總之，如果擔心寶寶缺鈣，應該咨詢醫(yī)生，提供專業(yè)的建議。同時，也應該確保寶寶有足夠的鈣攝入，這可以通過食物或補充劑來實現(xiàn)。
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