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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
鼻咽癌是一種惡性腫瘤，治療期間或治愈后，患者需要繼續(xù)關(guān)注及采取一些注意事項，以確保身體健康和預(yù)防復(fù)發(fā)。下面是一些注意事項：
1.定期復(fù)查和隨訪：在治療后的前幾年，定期復(fù)查是非常重要的，具體頻率由醫(yī)生根據(jù)患者的情況決定。這可以通過物理檢查、體格檢查、血液檢查、放射影像學(xué)，如X光、CT掃描等檢查來評估復(fù)發(fā)風(fēng)險。持續(xù)觀察和及時報告任何可能的癥狀或體征，如頸部腫塊、吞咽困難、聲音變化等。
2.保持良好的口腔衛(wèi)生：鼻咽癌的治療常常需要放射線和化療，這些治療可能導(dǎo)致口腔問題，如口腔潰瘍、口干、咀嚼困難等。因此，保持良好的口腔衛(wèi)生非常重要，每天刷牙、使用牙線、漱口清潔。
3.均衡飲食：良好的飲食對于癌癥患者至關(guān)重要。鼻咽癌的治療過程可能影響患者的食欲和吞咽能力。鼻咽癌患者可以選擇高蛋白、高纖維、均衡的飲食，以達到營養(yǎng)均衡。盡量避免高脂肪、高糖和加工食品。
4.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒被認為是鼻咽癌的主要風(fēng)險因素之一。吸煙會給身體帶來各種潛在的健康問題，而飲酒會增加癌癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險。因此，患者應(yīng)努力戒煙和限制飲酒。
5.康復(fù)訓(xùn)練：鼻咽癌治療可能會對患者的身體功能和運動造成一定影響，甚至導(dǎo)致運動功能障礙?？祻?fù)訓(xùn)練可以幫助患者恢復(fù)這些功能，增強身體的力量和耐力。
6.保護免疫系統(tǒng)：免疫系統(tǒng)對于健康至關(guān)重要。鼻咽癌治療可能削弱免疫系統(tǒng)，因此患者需要做好護理，提高自身的免疫能力。這可以通過均衡飲食、適量運動、保持良好的睡眠、減少壓力和規(guī)律的生活方式來實現(xiàn)。
7.疫苗接種：咨詢醫(yī)生關(guān)于疫苗接種計劃以及其他健康保護措施，以提高免疫力并預(yù)防感染。
總之，治愈鼻咽癌后，患者需要繼續(xù)關(guān)注自身的健康狀況，并采取一系列的措施來預(yù)防復(fù)發(fā)。及時咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)生的建議，可以幫助患者更好地管理和維護自己的健康。
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