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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
1歲寶寶走路外八字是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象,可能是因?yàn)樽藙?shì)不正確、發(fā)育未完善、營(yíng)養(yǎng)不良等因素造成。
1.姿勢(shì)不正確:有些家長(zhǎng)可能會(huì)讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),例如長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著不動(dòng),這也可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)外八字的情況。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
2.發(fā)育未完善:在寶寶出生后的前幾個(gè)月內(nèi),骨骼和肌肉系統(tǒng)正在不斷發(fā)育和成長(zhǎng)。在這個(gè)過(guò)程中,寶寶的步態(tài)可能會(huì)出現(xiàn)一些不規(guī)則的變化,包括外八字。這種情況通常會(huì)在寶寶逐漸長(zhǎng)大后自行消失。
3.營(yíng)養(yǎng)不良:如果寶寶缺乏足夠的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育不良,從而出現(xiàn)外八字的情況。因此,家長(zhǎng)應(yīng)該注意給寶寶提供均衡的飲食,確保獲得足夠的營(yíng)養(yǎng)。
針對(duì)以上情況,家長(zhǎng)可以采取以下措施來(lái)幫助寶寶糾正外八字,比如家長(zhǎng)可以帶寶寶去戶外玩耍、游泳等活動(dòng),讓他們有機(jī)會(huì)進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng),可以幫助寶寶加強(qiáng)肌肉和韌帶的力量,促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。同時(shí)家長(zhǎng)要使用坐墊、背帶等來(lái)幫助寶寶維持正確的姿勢(shì)。另外,寶寶應(yīng)保持8小時(shí)的睡眠,晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué),對(duì)于寶寶的身體發(fā)育非常重要。
家長(zhǎng)要注意觀察寶寶的身體狀況,如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),建議及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
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