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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
大姨媽是指月經(jīng)，月經(jīng)長期不走，一般是由于生理原因和病理原因?qū)е?，可以通過飲食調(diào)整、改善生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等進(jìn)行改善。
1.飲食調(diào)整：在月經(jīng)期間若食用較為生冷食物，有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)長時(shí)間不凈的情況。期間飲食上要合理進(jìn)食，攝入適量的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。同時(shí)，避免暴飲暴食、熬夜等不良習(xí)慣。
2.改善生活習(xí)慣：如果經(jīng)常熬夜、精神壓力大，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，激素水平增高，月經(jīng)異常。建議放松身心、學(xué)習(xí)減壓技巧等方式來減輕精神壓力。盡量規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。
3.藥物治療：如果癥狀持續(xù)存在，并且有加重的趨勢，可能是宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等感染導(dǎo)致，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、阿莫西林膠囊等藥物來調(diào)節(jié)月經(jīng)。
4.手術(shù)治療：嚴(yán)重者還可能是子宮內(nèi)膜病變所致的，比如子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，需要通過宮腔鏡手術(shù)或全子宮切除手術(shù)進(jìn)行治療。
具體方法建議患者就醫(yī)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇，期間要多觀察身體狀況，定期復(fù)查。
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