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李理 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科
清洗會陰部是保持私密部位衛(wèi)生的重要一環(huán)，正確的清洗方法可以預(yù)防感染和異味的產(chǎn)生，建議用溫水清洗即可。
清洗會陰部時，首先要選擇溫水，避免使用過熱或過冷的水。不要使用香皂、沐浴露等化學(xué)品，可能會破壞陰道自身的酸堿平衡。最好使用無香味、不含色素的清潔液進(jìn)行清潔，但是應(yīng)該避免進(jìn)入陰道內(nèi)部。清洗時輕輕揉搓會陰部，注意不要用力過大，以免損傷皮膚。特別是女性，在月經(jīng)期間或者孕期要更加小心輕柔地清潔會陰部，以免刺激到敏感的皮膚。洗完會陰部后，要用干凈的毛巾輕輕擦干，避免濕漉漉的情況。
注意，避免過度清洗或過多使用清潔劑，以免破壞陰部的天然保護(hù)層。保持陰部清潔是重要的，但也要避免使用過多的產(chǎn)品。保持陰部干燥，盡可能避免穿緊身衣物和合成材質(zhì)的內(nèi)衣?？梢赃x擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)衣，以保持陰部的干爽。選擇適合自己的衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條，避免長時間穿戴。
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