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王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
靜脈曲張是一種常見(jiàn)的疾病，主要表現(xiàn)為下肢靜脈血管擴(kuò)張、變形和瓣膜功能障礙。當(dāng)靜脈曲張嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致老爛腿的出現(xiàn)?；颊呖梢赃x擇加強(qiáng)鍛煉、注意飲食、穿著合適的襪子、避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著、及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)改善，
1.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕下肢靜脈壓力，有助于預(yù)防和緩解靜脈曲張。
2.注意飲食：保持健康的飲食習(xí)慣，避免攝入過(guò)多的鹽分和脂肪，有助于控制體重和血壓，減輕下肢靜脈壓力。
3.穿著合適的襪子：選擇適合自己大小的彈力襪或緊身褲等壓力衣物，可以幫助改善下肢血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。
4.避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著會(huì)加重下肢靜脈壓力，容易導(dǎo)致靜脈曲張和老爛腿的發(fā)生。因此，應(yīng)該適當(dāng)休息和活動(dòng)身體。
5.及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛、皮膚變色等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療，以避免病情惡化。
爛腿是指由于長(zhǎng)期的靜脈曲張引起的皮膚潰瘍和炎癥反應(yīng)，通常出現(xiàn)在小腿下部。這種病癥的主要癥狀包括疼痛、腫脹、瘙癢、皮膚變色和潰瘍等。如果不及時(shí)治療，老爛腿可能會(huì)導(dǎo)致感染和其他嚴(yán)重的并發(fā)癥。
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