-
-
王海洋 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 血管外科
毛細(xì)血管脆弱可以通過增加維生素C和K的攝入量、避免吸煙和飲酒、控制血壓和血糖、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食均衡、避免長時(shí)間站立或坐著等，需要積極配合醫(yī)生治療。
1.增加維生素C和K的攝入量：維生素C和K對毛細(xì)血管的健康非常重要?？梢酝ㄟ^食物或補(bǔ)充劑來增加這些維生素的攝入量。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓等，富含維生素K的食物包括綠葉蔬菜、豆類、肝臟等。
2.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會對毛細(xì)血管造成損害，因此應(yīng)該盡量避免或減少這些習(xí)慣。
3.控制血壓和血糖：高血壓和高血糖會損傷毛細(xì)血管，因此需要通過飲食、運(yùn)動等方式控制血壓和血糖水平。
4.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善毛細(xì)血管脆弱的情況。建議選擇有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。
5.注意飲食均衡：保持飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，有助于維持毛細(xì)血管的健康。
6.避免長時(shí)間站立或坐著：長時(shí)間站立或坐著會使下肢靜脈回流不暢，容易導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血。建議適當(dāng)休息或進(jìn)行腿部運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。
如果出現(xiàn)明顯的癥狀或不適感，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
-
-
腿上有毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)趺崔k
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
毛細(xì)血管發(fā)紫怎么回事
李承志 副主任醫(yī)師
-
-
毛細(xì)血管瘤是怎么引起的
崔馳 副主任醫(yī)師
面部毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)趺粗?/a>
-
-
毛細(xì)血管炎怎么治療
侯立城 主任醫(yī)師
-
-
腦部毛細(xì)血管堵塞嚴(yán)重嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：不停跳冠脈搭橋手...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 血管外科
擅長：血管外科疾病和甲...
-
-
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 血管外科
擅長：胸、腹主動脈瘤；...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 血管外科
擅長：擅長：周圍血管病
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 周圍血管外科
擅長：擅長用藥物、手術(shù)...
-
-
威海市中醫(yī)院 血管外科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
宜賓市第一人民醫(yī)院 血管外科
擅長：擅長介入及腔內(nèi)治...
-
-
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 血管外科
擅長：擅長：頸動脈、椎...
-
-
大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 血管外科
擅長：血管外科和普通外...
-
-
聊城市中醫(yī)醫(yī)院 周圍血管病科
擅長：以周圍血管病、脈...
-
-
成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 血管外科
擅長：胸、腹主動脈瘤；...
-
-
重慶市第四人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管疾病、中樞...
-
-
毛細(xì)血管充血怎么辦
毛細(xì)血管充血是指毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液在血管內(nèi)積聚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、發(fā)熱等癥狀，可能是因?yàn)槎喾N原因引起的，如情緒激動、氣候變化、疾病、食物過敏等。以下是一些緩解毛細(xì)血管充血的方法：1.冷敷：用冰袋或冷水... 詳細(xì)»
-
-
毛細(xì)血管擴(kuò)張?jiān)趺崔k
毛細(xì)血管擴(kuò)張可以通過避免刺激、冷敷、藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫等方式治療，需要注意積極配合醫(yī)生治療。1.避免刺激：避免使用刺激性化妝品和洗面奶以及暴露在陽光下或高溫環(huán)境中，這些因素可能會導(dǎo)致毛細(xì)血管... 詳細(xì)»
-
-
毛細(xì)血管前阻力血管怎么辦
毛細(xì)血管前阻力血管是指位于動脈和靜脈之間的血管，它們的主要功能是調(diào)節(jié)血流量和血壓。以下是一些處理方法：1.藥物治療：可以使用一些藥物來擴(kuò)張毛細(xì)血管前阻力血管，如硝酸甘油、鈣通道阻滯劑等。這些藥物可以通... 詳細(xì)»
-
-
大腦毛細(xì)血管堵塞怎么辦
大腦毛細(xì)血管堵塞是一種常見的腦血管疾病，如果不及時(shí)治療，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。以下是一些可能的治療方法：1.藥物治療：醫(yī)生可能會開具一些藥物來幫助控制高血壓、高血脂等病因因素，以減少進(jìn)一步的血管損傷。... 詳細(xì)»
-
-
毛細(xì)血管出血了怎么辦
當(dāng)毛細(xì)血管出血時(shí)，可以采取以下措施來處理：1、可以用干凈的紗布或紙巾輕輕按壓傷口，直到出血停止。如果出血較多或無法止住，應(yīng)立即就醫(yī)。2、清潔傷口：用溫水和肥皂清洗傷口，以避免感染。不要使用酒精或氫過氧... 詳細(xì)»
![碘[125I]血管緊張素Ⅰ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
![碘[125I]血管緊張素Ⅱ放射免疫分析藥盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp1.png)
公眾號
頭條號
百家號